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第584章 悦己（第1页）

人活一世，来来往往，此起彼长，无论你做得再怎么好，也会有人议论，所以做到无愧于心坚持自我，不要太在乎别人的看法，人这一辈子太多的牵绊，在乎太多只会让自己躲在不明的角落里。

对与错、善与恶，本就是相对的概念。

在这个世界上，没有绝对的真理，只有相对的认知。

我们所认为的善，可能就是别人眼中的恶；我们所认为的错，可能就是别人眼中的对。

我们生活在一个多元化的世界中，每个人都有自己的价值观和人生观。而正是这些不同的观念，构成了我们丰富多彩的世界。

这个世界上没有绝对很错的事情，一个事情既然有错，肯定不只是一个人造成的。所以也没有绝对的对与错，因为思维方式不一样，立场不一样，看事情的角度肯定也不一样。

所以每个人有每个人的活法，也不能说有些人没有追求，没有理想，活着就没有意思。因为从他的成长环境，和中间接触的人，也就能看出他的一些志向，所以也没有必要去看不起没有追求的人，他没有追求，你大多不跟那种人接触就是。

而每个人的成长环境，又造就了他的思维模式。

成长的文化环境决定一个人的思维模式和行为方式。文化是个大概念，可以包罗万象，一言一行、周围环境等都是一种文化的表现形式。因此，人在成长过程中的文化环境包括家庭、学校、社会以及相关接触交往的人等，这些文化环境可以让人在长期熏陶感染中形成不同的思想素质，并由此而产生不同的思维模式和行为方式。如，在一个温馨和谐、仁爱善良、教育有方的文化环境中成长，思维模式和行为方式一般都会呈现良好状态，反之，所形成的思维模式和行为方式就会反向而成。

就像小孩子追求的是快乐，而大人追求的也是尊严。每一个人，不同阶段都有着不同的追求，这是他们所处的环境带来的。

小时候，我们无忧无虑的，身边是家人的关爱、朋友的陪伴、老师的耐心教导。所以，我们想要的是快乐，是成长。

等长大了，我们身上的担子重了，心中有了责任感，就想要更多的“尊严”。想给家人更好的生活，想和朋友聚餐的时候有能力买单，想让领导和同事看到自己的能力……

所以，我们在长大，在抉择，在放弃，也在拒绝。

我们拒绝浪费时间，拒绝无用的社交，把更多的时间用来提升自己和陪伴家人。

我们拒绝不合理的要求，不给自己增加额外的负担，把更多的精力用在自己身上。

我们拒绝无聊的聚会，拒绝非法的组织，我们学会保护自己，慢慢长大。

我们拒绝，一路在长大，一路拒绝。

我们拒绝父母的保护，反而强大起来想要保护好自己的家人。

我们拒绝别人的拖累，因为我们也不想成为别人的拖累。

我们拒绝时光的残忍，因为我们在不断用知识和阅历来丰富自己。

学会拒绝让我们有更多的时间深入工作。

在当今这个社会里重复而低效的工作创造出来的价值很少。而创造力高的重要性高的工作都是需要一整段时间的。因为人是需要一段时间才能进入深度工作的状态，这个时间通常是15分钟到30分钟。如果因为别人的一个及时请求就中断自己现在的工作，那么就要浪费15分钟到半个小时的时间再重新进入工作状态。还不一定能找到之前的那个状态和灵感。

所以为了自己有更多的深入工作时间，也为了自己能够创造出更多的价值，我劝你学会拒绝别人及时申请的帮助。

这里我冒着被一击必杀的风险，给你举一个我自己的例子。

我们玩即时对战游戏的时候，如果别人跑过来跟我说点什么事或者帮忙做什么事，我是非常讨厌的，因为那样就让我输了这场本来有可能赢的游戏，如果输了这场游戏，我就会扣除这一局的分数，那么我就要花费一局的时间打回这场游戏的分数，还要再花费一局的时间来赢得这场本来应该赢得的分数。

学会拒绝让我们成为靠谱的人。

让别人知道你的边界在什么地方，用一个很清晰的交互界面去跟人打交道。以一个很清晰的方式告诉别人什么事情我要做，什么事情我不要做。而不是模糊不清的，今天我可以做，明天我不可以做。久而久之，大家反而会认为你是一个靠谱的人，因为交给你的事情，你都可以做得很完整。

如果别人让你帮忙做的事你答应下来，结果最后做不成，反而让你给别人一个很不靠谱的印象，这样反而更不好。

学会拒绝我们才知道自己多有价值。

如果一个人，别人求他什么事情他都做，那么这个人就属于一个烂好人。

那么如果你一直忙于帮助别人做那些微不足道的事情，你的自己也不会有什么提升，因为你能做的事，别人也能做。

如果别人找你帮忙做三件事，你发现其中的两件都是别人可以做的，那么你就可以拒绝那其中的两件，然后把那一件只有你自己才能做的事留下并提供帮助，这样才能提高自己的身价。

没有谁必须为别人的人生负责，也没有人必须为别人的人生买单，做好自己能做的，做好自己该做的，就好。

人生，悦己很重要。

悦人，先悦己，让自己过得舒心，比什么都重要。

学会从拒绝开始，学会说不，不拿过高的标准折磨自己，不拿别人的眼光衡量自己。人生没有全如意，万事只求半称心，取悦自己的最高境界，就是学会跟自己和解，发自内心的爱自己，接受自己的不完美，爱惜自己的身体，讨好自己，不生气。一个人，无法让所有人满意，既然这样，不如让自己满意，就行了，与其看别人脸色行事，不如让自己的心，多一些快乐。

做人，不与别人相比，宁愿做自己，不想看的人，不看；难看的脸，不看，别让别人的言行，影响了自己的心情。当你开始取悦自己，你的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好，对他人来说，充满着赏心悦目的价值。嘴是别人的，说什么随他们去，路是自己的，怎么走自己拿主意。

张爱玲说过：有美的身体，以身体悦人，有美的思想，以思想悦己。

成长，让我们发现，别人做了什么，说了什么，真的无所谓，人生最大的快乐，一定是悦己，让自己开开心心的过，才不白来世上走一遭；学会悦己，更是人生的必修课。

悦己，是一种生活心态，是活自己的人生，扎根本心，悦纳自己，与别人无关。

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