手机浏览器扫描二维码访问
第51章 太极拳奥义（第2页）
“好！”古无极答应下来，然后慢慢讲起自己对太极拳奥义的理解来！
这太极拳乃是中国武术中的一朵奇葩，其历史可以追溯到古代，经过千百年的传承和发展，最终形成了一门独特而精湛的武艺。而其中最为着名的当属武当派所传承下来的太极拳法，它以其深厚的内涵和高超的技巧赢得了无数武者的赞誉与追捧。
武当派太极拳最基本、最核心的理念便是“四两拨千斤”。所谓“四两拨千斤”，并非仅仅是形容以小力胜大力那么简单，而是一种对力量运用的精妙理解和把握。
在实战中，武者通过巧妙地运用自身的力量和技巧，可以将对方强大的攻击力化解于无形之中，并顺势反击，从而取得胜利。
这种技法需要武者具备极高的灵敏度、柔韧性以及对力量的精确控制能力，只有经过长时间的刻苦训练和磨砺，才能够真正掌握。同时，“四两拨千斤”也体现了太极拳所追求的和谐、圆融之道。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
在太极拳的演练过程中，武者要保持身心合一，动作流畅自然，如行云流水般舒展自如。这样不仅可以使身体得到充分锻炼，还能培养出内在的宁静与平和，达到修身养性的目的。
而太极拳的训练详情，那可真是一门深奥的学问啊！太极拳作为一种传统的中华武术，其训练方法独特且注重内外兼修。
首先，太极拳的训练强调身体的柔韧性和协调性。学习的人需要通过各种伸展、扭转和弯曲动作来打开关节、放松肌肉，并提高身体的灵活性。这不仅有助于改善身体的运动能力，还能预防运动损伤。
其次，太极拳注重呼吸与动作的配合。在练习太极拳时，要学会深呼吸，让气息贯穿全身，与动作相呼应。正确的呼吸技巧可以帮助调节身心状态，增强内力的发挥。
此外，太极拳的训练还包括对意念的培养。学员需专注于每一个动作，将心意融入其中，感受身体与周围环境的互动。这种意念的集中能够提升专注力和自我控制能力。
而且，太极拳的招式繁多，每一招都有其独特的含义和用途。学习的人需要反复练习每个招式，掌握其精髓，才能在实际应用中发挥出最大的效果。
最后，坚持不懈的训练是关键。只有经过长时间的积累和磨练，才能真正领悟太极拳的奥秘，达到身心合一的境界。所以，对于那些渴望学习太极拳的人来说，耐心和毅力是必不可少的品质。
总而言之，太极拳的训练详情涵盖了身体、呼吸、意念等多个方面，是一项全面而又精深的修行。只有不断努力，才能在太极拳的世界里领略到它所带来的无穷魅力和益处。
古无极很快把他自己了解的叙述给李旭听，李旭也听得非常专注，不断在大脑里面模拟，并且迅速吸收自己能理解的太极拳奥义，再结合自身所有武学融合在一起，看能不能融会贯通！
古无极还教李旭几个不同的太极拳起手式御敌式！
李旭也把一些自己感悟到的一些对太极拳有提升的理解告诉古无极，让他把身体基础打好！之所以能轻轻松松被自己揍，太极拳并不弱，弱的是现在古无极的身体基础，没能很好地发挥出太极拳该有的精髓！
“你不要以为是你的太极拳弱，只不过是你的身体还跟不上我揍你的动作速度而已”李旭劝告道。
“嗯，我知道了！我不会让王大爷失望的，我要更刻苦去训练身体！老大，那我先回去训练了”古无极高兴地离开
李旭看着古无极离去的背影！感慨道：“太极拳宗师的亲传弟子，果然不是小卡拉米，能很快调整心态，并把我的建议听进心里的！还对自身的太极拳奥义理解得这么深，之所以被我完虐，也只不过是在我面前弱了些，如果是对上其他同龄人就不一样咯！”
李旭沉思，这以柔克刚、借力打力的奥义倒是可以，简直是攻防一体的！如果再加上自己现在的反应神经及攻速和身体素质，再对上之前的那个钢铁改造人，根本没必要玩心理战，直接给他破铜烂铁拆了都行！
爬上旁边大树，找个地方继续打坐调息！
狼王跟着自己来这后，就出去周围不知道什么地方狩猎去了，现在都还没回来！李旭也不再纠结这个问题，把心放空冥想。
等差不多凌晨一点左右，李旭睁开眼睛，看向森林里一个方向！
四只脚两两同步走路的脚步声？那应该是狼兄回来了，李旭这样想着！
狼王嗅着李旭的气息，来到大树下面，放下嘴里面叼着的烧烤原材料，抬头朝树上轻叫一声“嗷呜呜呜~”，好像在说，快下来干活了，我的烧烤原材料搞来了啊喂！
李旭无奈，爬下树来到地面上，撸了把狼头笑道：“狼兄！你什么意思？把我当小弟使唤是不是？之前教你学烧烤，这么久了一直没有学会的，你猪脑子吗？”
李旭虽然嘴上骂骂咧咧的，但手上动作可没停，迅速处理烧烤原材料找个空地生火准备搞烧烤！
没办法，现在都这么晚了，夜宵还没着落呢！肚皮已经在抗议Σ（っ°Д°;）っ
很快，火堆旁坐着一人一狼在狼吞虎咽地吃着烤肉！
喜欢道演启年请大家收藏：（）道演启年
死遁后我和男主飚演技 仙为仆，帝为奴，满宗弟子皆离谱 天灾逃荒路上：她带着空间杀疯了 通天仙录 豪门国乒之莎头 快穿之幸孕连连 八零：被嘎腰子后肥妻翻身了 开局流浪歌手，曾梦想仗剑走天涯 重生之再入江湖 蓝龙至尊 回档少年时 开局契约嫁衣新娘 八零对照组：换亲后，我被团宠了 母后别怕，孩儿送你上太后之位 相亲后闪婚豪门大佬宠上天 男主抢我未婚妻，我直接偷家 从美食开始万界签到 全民觉醒，召唤之王 从旁门小修到元神道君 文祖
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...