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第1217章 功成圆满（第2页）
若是能将睡眠时间充分利用起来，对于人类来说，他们的生命等于延长了三分之一。
当然了，这依旧属于理想化设想。
事实上，生物在睡眠时，得到休息的不仅仅是肉体，还有灵魂。
若是所有睡眠时间全呆在梦境中，肉体固然得到了充足休息，但是灵魂意识并没有。
第二天起来，依旧会无精打采，哈欠连天，一副没有睡好的模样。
时间一长，就连在梦境中的状态都极差。
可若是在梦境中的八小时中，抽出两到三个小时进入梦境睡眠状态。
第二天起来后，就会神清气爽，精神百倍。
这里面自然牵扯到了睡眠质量问题，在这一方面，没有人比维吉尼亚领主更具备发言权。
经过深入的探讨交流，盖文将其转变成了自己所能理解的浅睡眠与深度睡眠概念。
灵魂意识进入梦境，肉体进入睡眠状态，可以视为浅睡眠。
灵魂意识与肉体同时进入睡眠状态，才是深度睡眠。
衡量一个人是否睡好，很多时候，看的并不是浅睡眠时间，而是深度睡眠时间。
有人每天睡五六个小时，却整日精神饱满，干劲十足，那就是因为他的深度睡眠时间长。
有人每天睡十几个小时，却依旧精神欠佳，永远都是没睡好的样子，就是睡眠质量太差，基本上没有深度睡眠，大部分时间都在浅睡——也有可能是梦境患者，整日沉迷于梦境不可自拔。
上面所说的只是理论。
实际情况，要因人、因种族而定。
不同体质、不同职业、不同职业等级都有可能会造成睡眠需求上的差异。
比如像盖文这样的半精灵，在没有成为半神前，就能用出神代替睡眠，其实出神就有点类似于个人梦境，翻阅的就是自己的灵魂记忆。
出神的效果可要比睡眠好多了，鲜少有听说精类们被睡眠问题困扰的。
而梦境对精类来说，就属于集体出神。
这也就是为什么，精类对梦境如此容易接受、如此趋之若鹜的原因。
因为这本身就能契合进他们原本的生活习俗中的。
而到了半神后，盖文更是压根不需要睡眠了。
而不需要睡眠的种族，在费伦不敢说比比皆是，却也不在少数，比如那些活化植物就不需要睡眠。
当他们进入扎根状态时，灵魂意识并没有进入睡眠，同样也是一种独特的出神。
用自己的灵魂意识感知周围的变化，尤其是大自然的，往往会沉迷于其中，等到再次醒过来的时候，好几个春秋就已经过去了。
所以，梦境的构建远比想象的要复杂的多，尤其是随着梦境越来越庞大，登入其中的种族越来越繁杂。
很多规则不得不细分到不同种族身上，为他们量身制作。
维吉尼亚领主稍微考虑了一下，回答道：“我觉得此事还是循序渐进，最好是咨询扎兰达城主的意见，若是搞不好，我怕这头母狮子吃了你。”
想起先前盖文在扎兰达面前，因为三个女儿表现出来的唯唯诺诺模样，她就情不自禁的浮起几分笑意。
凡人吼半神，在费伦不敢说绝无仅有，却也绝对少见，哪怕双方从凡人阶段就在一起。
别说这种凡神之间的身份跃迁，凡俗财富或者官职跃迁后，丢家舍业，对自己糟糠之妻、儿女旧友弃之不理，甚至嫌弃的，比比皆是。
像盖文这样保持本心的，反而十分少见，这也让她们更爱他，更坚定不移追随他，毕竟他如何对待扎兰达，以后就会如何对待她们。
只可惜，长生种一向怀孕比较难，到现在自己的肚皮也没任何动静，不知道两人生出来的儿女，会是什么样子？
会不会也像那三个小家伙一样妖孽？
唔！
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